依据一项新的研讨，与瘦身胜败最密切相关的要素是肠道微生物群，与体重指数（BMI）无关。研讨成果于本周宣布在美国微生物学会敞开获取期刊《mSystems》上。

　　研讨首要作者、美国西雅图体系生物学研讨所科学家克里斯蒂安·迪纳博士称：“你的肠道微生物群能够协助或导致对瘦身的抵挡，这拓荒了测验经过改动肠道微生物群来影响瘦身的或许性。”

　　在该项研讨中，迪纳博士及其搭档将要点放在了参加生活方式干涉研讨的一大群人身上。这种干涉不是特定的饮食或训练方案，而是触及商业行为辅导方案，并辅以养分师、护理和教练的主张。研讨人员要点研讨了48名在6至12个月内每月体重减轻1%以上的人，以及57名体重未减轻但BMI在同一时期保持稳定的人。研讨人员使用宏基因组学研讨从血液和粪便样本中收回的遗传物质。

　　研讨人员剖析了两组人员的血液代谢物、血液蛋白质、饮食问卷和肠道细菌。他们确认了31个与体重减轻反响相关的基线粪便宏基因组功用特征，包含杂乱的多糖和蛋白质降解基因、应激反响基因、呼吸相关基因、细胞壁组成基因和肠道细菌仿制率。

　　研讨发现，体重减轻者的微生物组具有更高的细菌成长率，并且富含将膳食养分转移到细菌细胞成长的基因。相反，那些对瘦身有抵抗力的微生物组的成长速度较低，并且将不可吸收的纤维和淀粉分解成可吸收的糖的才能更强。

　　该成果强调了这样一个现实，即肠道微生物群是人体耗费的食物和血液之间的重要过滤器。当肠道细菌减缓本身成长时，瘦身或许特别困难，一起还将膳食纤维分解成富含能量的糖，这些糖在被微生物群发酵成有机酸之前进入人体血液。

　　更重要的是，该团队研讨了与BMI无关的成功瘦身的决定要素。基线BMI较高的人在承受干涉后往往会减轻更多体重，这种状况被称为“回归均值”效应。

　　研讨人员发现特定细菌（普氏菌属和其他拟杆菌属）好像更有效地使用来自杂乱淀粉和纤维的降解产品来促进成长，或许在这些富含能量的小分子的竞赛中胜过身体，并削减从耗费中取得的热量食物。保证肠道微生物能够有效地将膳食纤维中别离的糖类转化为短链脂肪酸和/或削减肠道中细菌纤维降解基因的丰度，或许有助于保证改进对生活方式干涉的瘦身反响和更好的代谢健康。（记者张梦然）

　　天天轻食打卡、健身房签到，当然会“办理”出不错的身段。但可气的是，有些人想吃就吃、沙发一躺过半响，仍然身段不错，这就没处说理去了。现在，科学家告知你这一切的原因——肠道微生物的差异。数以万亿计的细菌生活在人体的肠道中，早已被证明与多种疾病有关，也严重影响着宿主的发育和养分吸收。甚至在肠道和脑之间，还有着人们尚不能彻底了解的相互作用。肠道微生物群的丰厚和多样化，或许是人类生物学、变老学、免疫学持久的课题，它们是当之无愧的“隐形器官”。

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